Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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70 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Castaño Pan Dúo . Mittagessen: Tucapel Arroz Preparado Primavera, Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light. Abendessen: Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Ensalada de Papas, Repollo, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Empanada de Queso. Snacks/Sonstiges: Santa Isabel Top Relleno Frambuesa, Brownie. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katy.sken's Gewichtsverlauf
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