Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 112,89g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Семена Льна, Плавыч Сыр Фета, Корица, Имбирь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Sangusto Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Греческий Салат, Бигус. Abendessen: Чеснок, Слобода Майонез, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lanastasya's Gewichtsverlauf
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