Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, KEMBANG TAHU, Shirataki Mie Basah Matang, Nasi Putih, BUBUK KEDELEI. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Mangga, Susu Kedelai. Abendessen: Roti Keju, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Pempek, Tahu. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Tumis Buncis, Nasi Putih, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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