Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 97,06g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 21,29g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Бекон (Жареный), Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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