Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Лепешка, Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница, Кофе. Mittagessen: Кофе, Капустный Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Delight Финики Королевские, Чай с Молоком, Сыр Гауда, Ржаные Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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