Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Фондю, Просекко, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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KatrinLaxmi's Gewichtsverlauf
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