Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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44,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%. Mittagessen: Бургер Кинг Гамбургер. Abendessen: Табрис Капуста Жареная, Сыр Российский, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Mentos Жвачка, ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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