Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 181,70g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 223,64g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Лента Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Alpro Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Простые Пельмени, Пискаревский Сметана 15%. Abendessen: Тёма Фруктовое Пюре, Блины из Цельнозерновой Муки, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Блины из Цельнозерновой Муки, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|