Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
106,3 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Кофе, Orion Чокопай. Mittagessen: Гранат, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Фасолевый Суп. Abendessen: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Сладкая, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Останкинский Варенец Термостатный, Fish House Крабовые Палочки, Кофе, Orion Чокопай, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Чесночный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|