Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсяноблин, Мёд, Чай. Mittagessen: Лосятина в Мультиварке. Abendessen: Яблоко, Мёд, Каша Пшенная. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Bodybuilding - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolesanastasia's Gewichtsverlauf
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