Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 206,39g.
Frühstück: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Perugina Cacao Amaro, BPR Protein Oat Pancake, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Zucca Cotta, Le Farine Magiche Farina di Riso . Mittagessen: Olio d'oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Crude. Abendessen: Albume d'uovo, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Farro, Uovo. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Framboise Intense, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel , Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, BPR Merry Cherry , Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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