Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Националь Манная Крупа, Красная Цена Фундук, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. Mittagessen: Зеленый Чай, Снежок Творожная Масса с Изюмом, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Abendessen: Зеленый Чай, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|