Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Gemberthee, Van Gilse Suikerklontjes, Cappuccino. Mittagessen: Zout, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ossenworst, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Kiwi. Abendessen: Avocado. Snacks/Sonstiges: Fentimans Ginger Beer, Heineken Heineken 0.0, Gemberthee, AH Snackradijs. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 8 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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