Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Ming Pão Integral Zero Lactose, Ming Pão Integral Zero Lactose. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mandioca Frita, Carne do Peito de Frango, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Habib's Bib'sfiha Quatro Queijos e Philadelphia, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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andreageorgia81's Gewichtsverlauf
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