Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 64,62g.
Frühstück: Сахар, Сыр Сулугуни, Сыр Камамбер, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Вино Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgriva's Gewichtsverlauf
|