Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 279,33g.
Frühstück: Избенка Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Arroz Morelos Arroz. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Грецкого Ореха. Abendessen: Ашан Гранат, ВкусВилл Лукум Ванильный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Запеченные или Жареные Креветки, Soba Гречневая Лапша, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|