Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 137,47g | Kohlh: 76,54g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Мираторг Сердце Свиное, Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Хлебцы, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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