Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Air (Botol), Mie, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nadyavisi's Gewichtsverlauf
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