Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 88,25g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Арахис, Помидоры, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Яичный Белок, Коровкино Творог 2%. Mittagessen: Арахис, Коровкино Сыр Плавленный Городской. Abendessen: Плавленный Сыр, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арахис, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Коровкино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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