brsvmrrrr's Notizen, 10 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
43,8 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
1330 kcal Fett: 53,00g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 122,18g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Ананас, Мёд, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Майонез, Кальмар Отварной, Мидии в Сливочном Соусе, Курица Вареная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Котлета Говяжья, Котлета рыбная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


brsvmrrrr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.