Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 161,66g.
Frühstück: MARTABAK COKLAT, Nestle Nestum. Mittagessen: Singkong Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Pastel, Risoles, Susu Kedelai. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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