Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 71,52g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Pecel. Abendessen: Telur Dadar, Ketoprak. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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thalia2696's Gewichtsverlauf
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