Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Котлета Свино-Говяжая, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliaandreeva's Gewichtsverlauf
|