Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Красное Яблоко, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Суп из Говядины. Abendessen: Орехи в Шоколаде, Овсяное Печенье, Чай. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lenzzat's Gewichtsverlauf
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