Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Эвалар Кардиоактив Омега-3, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Куриные Котлеты, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Abendessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, #Пп Батончик Мюсли Личи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|