|
Ну вот и состоялось вчера возвращение с спорт ряды, вес сбст и подрос, как обычно бывает!
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2645 kcal
|
Fett: 200,43g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколадный, С.Пудовъ Мука Миндальная, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Жареное Яйцо, Лимонный Сок. Abendessen: Лента Язь, Картошка Печеная, Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
С возвращением!
Мой вес со спортом на сегодня 58.3...
Жесть!
10 Nov 19 vom Mitglied: Зими
|
нормальный, чет я ем на выходных, как в дыру, вечно голодная
10 Nov 19 vom Mitglied: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|