Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Pepaya, Mangga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning, Petai, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Abendessen: Pepaya, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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