Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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72 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Hubert Oméga 3, BN Chocolat. Mittagessen: Carrefour Tarte aux Pommes , McDonald's Lipton Ice Tea, Pâtes (Cuites), Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Abendessen: Auchan Pulpe de Tomate, Omelette, Tradilège Lardons de Volaille Fumés. Snacks/Sonstiges: Bonbons en Vrac. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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