Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 222,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Жареная Картошка, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Котлета Говяжья, Чай с Лимоном и Сахаром, Перловка Отварная. Abendessen: Котлета Говяжья, Перловка Отварная, Кублей Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Рахат Печенье Яблочко , Конфеты. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zhanna.kura88's Gewichtsverlauf
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