Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Мёд, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Joya Soya Кокосовое Молоко, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Чай, Салат Овощной, Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Лук Маринованный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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