Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сваля Сыр Легкий, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Творожная Запеканка, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amina_666's Gewichtsverlauf
|