Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Sen Soy Тайский Соус с Ананасами и Тамариндом, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Звездный Сухари Ванильные, Окунь Морской (Жареный), Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Гематоген, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Данон Творог Мягкий 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|