Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Булочка Зерновая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Uncle Ben's Соус Терияки, Кофе с Молоком, Сырник. Mittagessen: Варенье, Сушки, Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Мастер Шеф Борщ Украинский. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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