Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2010
121,1 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 57,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2010:
992 kcal Fett: 29,17g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 119,64g.   Frühstück: Lemon Spring Water. Mittagessen: Mushroom & Garlic Italian Sauce, Healthy Harvest Whole Wheat Extra Wide Noodle-Style, Parmesan Cheese (Hard), Italian Sausage. Abendessen: Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), Spicy Hot V8 100% Vegetable Juice, All American Flame Grilled Soy Protein Burgers. Snacks/Sonstiges: Diced Peaches, Sugar Free Hot Chocolate. mehr...
2950 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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