Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ПП Кекс. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Гречка с Курицей. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ksy14411's Gewichtsverlauf
|