Unnika-nn's Notizen, 10 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
62,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
1386 kcal Fett: 119,82g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 146,29g.   Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Cinnabon Классический Синнабон, SPAR Курочка с Ананасами , SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Дело Вкуса Картофель Жареный с Вешенками. Abendessen: Сыр Российский, Черкашин Рулет из Индейки, Ostrovit WPC80. mehr...
1724 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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