Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4200 kcal
|
Fett: 186,01g | Eiw: 195,98g | Kohlh: 430,45g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Манная Крупа. Mittagessen: Авида Молоко 1,5%, Манная Крупа, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Додо Пицца Пицца Сырная, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Конфеты из Молочного Шоколада, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|