Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mandarijn. Mittagessen: Kippensoep, Zapi Tonijn in Eigen Nat (Aldi), Tomaten, Komkommer (Geschild), 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Aldi Jonge Sla met Rucola. Abendessen: Mayonaise, Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Wortelpeterselie, Lidl Gepelde Steak II. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Psyllium Husk Fiber, Manchego, Kokosmakroon kh-arm. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenaatje's Gewichtsverlauf
|