Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 251,44g.
Frühstück: Pomegranate, SmaCom Сырники с Изюмом. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Украинский, Сто Пудов Фасоль Солдатик , Chicken Soup. Abendessen: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Приправка Кунжут, Persimmon. Snacks/Sonstiges: Моркішка Морковь, Persimmon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rimellaishere's Gewichtsverlauf
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