emagrecerenata's Notizen, 10 Nov 19

Na TPM baixou pouco😓 mas melhor que nada!
84,6 kg Bisher verloren: 30,2 kg.    Still to go: 84,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
1408 kcal Fett: 109,78g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 6,32g.   Mittagessen: H2OH! Limoneto, Italac Creme de Leite, Camarão, Cepêra Azeite de Denndê, Ducoco Leite de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Campo Belo Pimenta Biquinho, Alface de Folha Verde, Azeitonas Verdes, Peixe Cação. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Picanha. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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