Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Vegetable Oil, Anchor Unsalted Butter, Shrimp, Whole Wheat Spaghetti. Mittagessen: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Diamond Chocolate Milk, Frisian Flag Susu Kental Manis, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fannisa's Gewichtsverlauf
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