Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 262,27g.
Frühstück: Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Гауда, Яичница, Ашан Финики Иран. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Салат Овощной со Сметаной, Чай, Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко Зеленое, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хурма, Красное Яблоко, Бестфуд Финики с Косточкой, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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