Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 54,71g.
Mittagessen: Окей Сочник с Творогом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Веселый Молочник Сметана 15%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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