Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 116,55g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Teh Manis. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, PT FORISA NUSAPERSADA NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA, Wortel Dimasak, Telur, Keju Cheddar. Abendessen: Keju Cheddar, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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