Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. Mittagessen: Магнит Хурма, Кофе, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сладкая Булочка, Конфета, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Порошок, Кофе, Мёд. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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