carolynkateyez's Notizen, 27 Aug 10

Ok, its a gain, but I've got a plan in the works to boost my metabolism. So I'm not feeling defeated, but happily expectant. They say your attitude is the hardest thing to change. Here's go nothing...
78,9 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2010:
1569 kcal Fett: 46,50g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 216,30g.   Frühstück: Sugar Free Syrup, D-Lights Turkey Sausage Croissant. Mittagessen: Dark Chocolate Nuggets with Almond, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Abendessen: Provolone Cheese, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Honey, Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mehr...
1923 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
awesome attitude!!.. and really once ur attitude is in check and in the right place you'll make it happen!!! here's to our journey! 
27 Aug 10 vom Mitglied: Naiomy
You've inspired me!!! Great attitude!!! 
30 Aug 10 vom Mitglied: PSWood2004

     
 

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