Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Чай, Сырники Домашние, Курица Вареная, Чай, Чай, Овсяноблин. Mittagessen: Картофель Отварной, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сыр Гауда, Минтай Жареный, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Лента Хлебец Ржаной, Чай с Молоком, Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем , Чай, Зеленое Яблоко, Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|