Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
|
73,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2872 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 380,00g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Lightlife, Multigrain Bread. Abendessen: Frozen Yoghurt, Rice Time Medium Curry. Snacks/Sonstiges: Quavers, Sweet or Dark Chocolate, Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Cheese Sandwich, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Lager. mehr...
|
|
3140 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 35 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djs2512's Gewichtsverlauf
|