Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Блинни Бон Блинчики с Творожком, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Гречневая Каша, Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) . Abendessen: Хлебопек Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Гранат, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Карусель Конфета Первое Слово Съела, Рот Фронт Гусиные Лапки, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Яшкино Конфеты Глэйс. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|