Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 79,34g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 197,82g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, GurMama Котлеты Классические Домашние, Гречка Отварная. Mittagessen: Mentos Ментос, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Нагетсы (6). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|